実は危険? 覚えておきたい水の飲み方のポイント3選

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本日は『実は危険? 覚えておきたい水の飲み方のポイント3選』をお送りします。
皆様、お水をたくさん飲めば痩せるとか綺麗になるとか聞いたことないですか?
しかし、やみくもに水を飲みすぎるのはかなり危険です。
水はやり方次第で毒にも薬にもなりうるもので、本日はその扱い方をお伝えしたいと思います。

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